Terapie

EFT a energetická psychologie

Emotional Freedom Techniques (z tohoto zkratka EFT = Techniky emoční svobody) jsou alternativní psychoterapeutické techniky uvolňující emoce postavené na teorii, že negativní emoce vyvolávají poruchy v energetickém poli těla (nebo jsou způsobeny takovou poruchou) z nichž posléze vznikají potíže fyzického rázu (např. žaludeční vředy, jejichž negativní emocí stojící na jejich počátku je STRES).

EFT je metoda energetické psychologie, která se liší od ostatních metod, řešících psychické a fyzické problémy. Vidí totiž "problém" v poruše toku energie v
energetických drahách, tzv. meridiánech a ne v myšlence.

EFT je sada jednoduchých technik, které pomáhají lidem zbavit se negativních emočních bloků, jež jim brání prožívat plnohodnotný život.

Regresní terapie

Co je regresní terapie? Je to tzv. cesta do minulosti a minulých životů. Existují skutečně minulé životy nebo je to jen hra naší mysli? To vlastně nikdo s jistotou neví. A je to vlastně zcela nepodstatné. Důležité je, že to funguje! Ať jsou to naše skutečné vzpomínky, vzpomínky genetické paměti, vzpomínky "stažené" z kolektivního nevědomí nebo archetypy.

Jak to probíhá? Základem je jakási forma autohypnózy. Důležitou součástí je správné dýchání a jeho nácvik. Úspěch je velkou měrou závislý na klientovi, terapeut je pouze průvodcem, který pomáhá najít směr, zaměřit se na otázky a detaily.

Ale nemusíme cestovat jen do minulosti. Součástí může být i PROGRESIVNÍ terapie, cesta do budoucnosti, obzvlášť pokud se zamýšlíme nad otázkou, jak
se v určité situaci rozhodnout. Ráda bych upozornila, že stejně jako u výkladu karet existuje mnoho alternativních budoucností, mnoho cest a mnoho křižovatek. Máme svobodnou vůli a každé naše rozhodnutí je takovou křižovatkou.

Délka terapie: individuální, obvykle 1-2 hodiny